5 эффективных способов защиты от сепсиса

Опубликованно 13.06.2019 13:25

Заражение крови, вплоть до начала эры антибиотиков считается неизлечимой болезнью. Но на сегодняшний день сепсис относится к числу наиболее опасных инфекций, из которых является гораздо легче защитить себя вначале, что избавиться потом,пишет health info, ссылаясь на"Medium".

Часто мойте руки. Это кажется очевидным Советом, но, как многие люди забывают мыть руки, и как часто это приводит к инфекциям! Соблюдение основных норм гигиены, таких как мытье рук, чтобы предотвратить передачу антибиотиков микроорганизмов и инфекций.

Уход за раной. Даже небольшой перерыв может служить входными воротами для бактерий, которые попадают в кровь и вызовут заражение крови или сепсис. Не игнорируйте царапин и заботьтесь о них.

Потребление пробиотиков. Эти продукты, как йогурт и кефир содержат пробиотики, которые способствуют размножению хороших бактерий. И эти бактерии защищают нас от плохих микроорганизмов.

Продукты с цинком и селеном. Это мясо, семена, орехи, яйца, грибы и другие продукты, которые играют важную терапевтическую роль в профилактике и лечении сепсиса.

Укрепления иммунной системы. Потреблять в пищу такие продукты питания, которые укрепляют иммунную систему. К ним относятся апельсины, брокколи, имбирь, миндаль и другие. Это поможет избежать, что даже небольшие инфекции, иногда приводят к сепсису.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье