Безвредное и эффективное очищение печени в домашних условиях!

Опубликованно 23.05.2019 08:10

Наше здоровье, настроение и здоровье напрямую зависят от функционирования жизненно важных внутренних органов организма.

Одним из наиболее важных из которых печень является уникальным железы внешней секреции, которая выполняет огромное количество сложных функций.

Она первая принимает на себя удары токсичных веществ, которое проявляется отказов и неисправностей в его работе.

Кроме того, печень страдает от застоя, потому что ее клетки могут скапливаться шлаки, токсины и другие вредные вещества, которые попадают в организм извне.

Чтобы избежать серьезных заболеваний, которые влияют на печень, надо думать о полноценном очищении этого важного органа в домашних условиях.

Это очень важно для очищения печени, проводится в максимально комфортных дома, был мягким, но эффективным.

Предлагаемый метод очищения печени является одним из них. Он мягко очищает организм и обеспечить его нормальную работу.

Подготовка к чистке займет у вас 6 дней. В эти дни главной в рационе питания должна составлять растительная пища и продукты желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб с отрубями.

Вы должны полностью исключить из рациона мясо, рыбу, яйца, грибы, соления, копчености, алкоголь.

Особое внимание следует уделить толстой кишки. Очистительную клизму нужно ставить ежедневно. Первая клизма небольшая – 500-700 мл теплой кипяченой воды, второй – 1 л, третья и последующие – по 1,5 л.

Распорядок дня при подготовке к чистке печени

Утром натощак пить изюм водой (1 ст. ложку изюма залить стаканом кипятка на ночь).

Через 5-10 мин выпить желчегонный чай (сусла кукурузные рыльца + ромашка + зверобой) с медом, использовать желчегонные сборы, которые продаются в аптеках.

Берете зарядку, самомассаж, принять душ.

Через 30 минут после зарядки выпить 1 столовую ложку. ложка растительного масла.

Через 1 час съесть салат: морковь, яблоко, капусту, натрите на мелкой терке, заправить соком лимона или растительным маслом.

Еще через 1 ч свежесваренного съесть кашу на воде (лучше рис, а пшено, кукуруза или пшеница). Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.

Обед – вегетарианский суп.

Ужин – молочные продукты (сыр, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет.

Прежде чем идти спать выпейте изюм водой, затем желчегонный чай с медом; массаж безымянного пальца обоих ног, растерла их с бальзамом "Звездочка"; съесть 2 зубчика чеснока.

Лечь в постель с грелкой на печени.

Сделать это в течение 3 дней.

На 4-й день есть только яблоки зеленых сортов. На 5-й день пить свежеприготовленный яблочный сок. На 6-й день воздержаться от еды (оставить только изюм воду и желчегонный чай с медом).

Завершив недельную подготовку, которая сама по себе является отличной чисткой, приступайте к традиционной чистке печени оливковым маслом и лимонным соком, которая будет гораздо легче, так как вы хорошо подготовились к ней.

Если вы не решаетесь сделать традиционную чистку, тратить только на тренировки несколько раз с интервалом в 1-2 недели будет достаточно.

Источник: Здоровье инфо

Категория: Здоровье