Ежедневное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Эксперты ISIC (институт научной информации в области кофе) изучали влияние кофе на целый ряд заболеваний. Оказалось, что одна чашка кофе в меню на день может снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов, пишет health infoсо ссылкой на «Medium».

Изучать сотрудники ISIC, научных учреждений, свойства кофе, недавно опубликованные выводы после анализа относительно влияния на человеческий организм веществ, которые находятся в кофейных зернах. Публикация появилась в зарубежном издании Express. Как по сосудам в статье данные, полифенолы, которыми щедро усыпан плодами и зернами кофе, вино, какао и ряд других продуктов питания, очень полезны для сердца и крови. Эксперты ISIC назвать свои полезные свойства, это антиоксидантное и противовоспалительное действие, кроме того, кофе-это он способен в значительной степени снизить риски заболеваний сердца.

Также ученые считают, что полифенолы изменить свойство холестерина поглощения и переработки жира в организме. При этом кофе способно уменьшить воспаление, что делает его более эффективным борцом с атеросклерозом. Экспертная группа считает, что при умеренном потреблении кофе рассрочку вы можете сократить смертность от заболеваний сосудов и сердца. Для достижения хорошего эффекта желательно пить ежедневно три-пять чашек напитка. В этом режиме потребление будет риск сердечно-сосудистых заболеваний и спровоцировать их смертности будет ниже на 15%. При этом ученые, утверждают обычное использование этого напитка никоим образом не будет заболеваний на повторное появление сосудистой и сердечно-сосудистой системы, но способен бороться с болезнью Альцгеймера.

На данный момент кофе стал одним из важнейших источников ценных полифенолов среди всех других ингредиентов, в меню человека. Эти вещества образуют особый вкус и аромат бодрящего напитка.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье