Как избавиться от плохого здоровья из-за перемены погоды

Опубликованно 13.05.2019 10:40

Погода становится все более весенней - увеличивается не только температура, но и Атмосферное давление. Весна! Казалось бы, живи и радуйся. Но не всех весна, солнце, все будет хорошо.

Весна известна своей нестабильностью. Пришло время для переделки природы. Но человек должен платить за это расстройство самочувствия.

Резкие изменения температуры, давления воздуха, а также ветра, влажности и других капризов весны колеблются человеческого тела. Кто-то не понимает, и есть люди, которые реагируют на каждого, о чем она просит обмен. Ваше тело не может быстро, но наши, потому что это огромная работа и колоссальные нагрузки, которые были для власти уже не под силу.

АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Когда в атмосфере происходит падение давления, человек должен изменить тонус сосудов. Это необходимо для поддержания давления крови на одном уровне. И занимается такой работой специальной системы управления – сосудодвигательный центр, который располагается в мозге.

Своего рода "администратор" или "настройки" в момент, когда дает команду сосудам место или расшириться. Довольно часто мозговой диспетчер по непонятной пока ученым причине бессовестно Culture, и тогда человек, у которого проявляются симптомы гипертонии, гипотонии, растительность дистонии. Возникает головная боль, головокружение, вялость, тошнота и даже обмороки.

Из-за разницы в атмосферном давлении "умирают" и тем, что сужается проход между пазухами и носом на них нападает сильнейшая мигрень. Потому, что через узкий коридор, Priority осьминога или воспаление, внутреннее давление плохо совмещается с атмосферой.

В психиатрии это называется синдром Пирогова. Как правило, специалисты напоминают, когда они сталкиваются с людей, склонных к депрессии или психолога синдром, который развивается после различных черепно-мозговых травм, например, после инсульта или травмы, или марионетка – менингита, энцефалита. Такие люди очень чувствительны к смене погоды. Есть изменения настроения часто возникают из-за перепадов давления. Некоторые из них испытывают сонливость, головная боль, у них ухудшается самочувствие.

ТЕМПЕРАТУРА

Резкое потепление и похолодание весной также имеет самое заметное влияние на самочувствие человека, и этот эффект усиливается в сочетании с влажностью воздуха.

От температуры напрямую зависит от содержания кислорода в воздухе. При похолодании он насыщается кислородом, а при потеплении, наоборот, рецепт. Как правило, при перепадах температур скачет и Атмосферное давление, и, как следствие, люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой систем плохо.

Если температура воздуха снижается, а Атмосферное давление повышается, да, в это, и холодный дождь взимается, особенно трудно становится гипертоникам, астматикам людям с почечнокаменной желчнокаменной болезней. Резкие перепады температуры (8-10 °с в сутки) опасны для аллергиков и астматиков.

ВЛАЖНОСТЬ

Почему некоторые люди до непогоды возникают боли в суставах, никто не знает. Ученые до сих пор не смогли разгадать эту загадку. Есть предположение, что до погоды, атмосферы заполняется парами воды, и в крови пострадавших тканей – это приводит к боли. Но люди из этого предположения не легче. Особенно, если вы везде, разных формах остеохондроза или подагрический полиартрит. Из них боли возникают не только в суставах, но и в мышцах, и в сухожилиях. И боли эти самые худшие, и вытягивать.

Кроме того, если воздух насыщенный водяной пар, особенно плохо чувствуют себя астматики. Тот факт, что в норме с поверхности бронхов, испаряется жидкость. При повышенной влажности этот процесс идет очень медленно, и, как результат, появляется воспаление бронхов. Вот уже и до астматического приступа под рукой.

ВЕТЕР

Есть люди, что ветер просто раздражает. И кто-то может привести к ухудшению самочувствия. Особенно неблагоприятным является ветер в сочетании с влажностью и температурой воздуха. Если температура воздуха снижается, а скорость ветра увеличивается, человек усиливает чувство холода. Это может ухудшить работу иммунной системы, и значит, до весны простуды под рукой.

Кроме того, самочувствие ухудшается, если ветер дует не "точно", и стремительно. Ученые, если разница в скорости ветра составляет 0,7 метров в секунду, то человек чувствует себя хорошо, но если эта разница будет уже 8-17 метров, самочувствие ухудшается, кроме того, некоторые столь же резко, как порыв ветра.

КАК БОРОТЬСЯ С ВЕСНОЙ?

Единого рецепта, как уменьшить воздействие на организм весной от резких изменений климата, конечно, не существует. Нужно научиться справляться с различными проявлениями времени.

Вы должны будете использовать метод проб и ошибок, чтобы найти средство защиты. Можно начать с более безобидными способами: горячий крепкий сладкий (обязательно сладкий!) чай, кофе, шоколад, бокал Красного вина. В общем, выберите предложение или найдите свои методы.

Особенно хочу сказать о людях слабых (например, серьезной болезни, только что проведенной операции и т. д.), пожилых и детей. Если весной вдруг "люкс", упадет давление, освободит температуры или ударил порыв воздуха – не выходи на улицу!

"Давления, влажности и температуры серьезно влияют на тонус сосудов и внутричерепного давления", - прокомментировал k. м. н. н., врач-невролог Виктор Cos. - Мы, врачи, всегда говорим, что здорового человека изменение погоды, не чувствует. И, добавив здоровых сейчас нет, есть он не знает где. Поэтому, даже если у вас нет официального диагноза, но ощущается хруст остеохондроз шейного отдела, в работе преследует длительного стресса, из-за, что сосуды находятся в постоянном тон, могут возникнуть спазмы и ухудшению оттока венозной крови из полости черепа. И серьезные последствия все это - я смотрю на эту, принадлежит..."

Что делать

Если вы чувствуете головокружение и слабость, во-первых, измерьте давление. Критикой увеличение (примерно 140 на 90) - это просто удалить-поможет самомассаж шейки матки, Расслабляющие капли мятного чая.

Контролируйте давление. Если в течение часа не пришло в норму, обратитесь к врачу.

"Скачки давления могут быть не только из-за проблем с сосудами, или оставь нас, а из-за скрытой патологии печени, почек, сердца, предупреждает невропатолог. - Поэтому, если вы резко реагировать на изменение климата, обязательно пройдите обследование, чтобы не запустить болезнь".

Вечером, сейчас полезно выпить немного растительного мозга - шиповник, зверобой, зеленый чай с мятой. Все они мягко снимают спазмы.

Попробуйте не на занятие, Избегайте перегрузок, как физических, так и эмоциональных. Но все же, не отказывайтесь от небольшой физической нагрузки, которая не только тренирует сосуды и мышцы, но и улучшает настроение.

Меньше жира и жареного

"Если заботиться о своем организме и поддержать его в такие дни, все будет хорошо, - успокаивает диетолог maksim v.х.. - Во-первых, забудьте об изобилии пищи и пищи, богатой на жиры: полный желудок приводит к нарушению ритма сердца и скачкам давления. Ешьте маленькими порциями четыре пять раз в день. Отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами А, с и Р, которые положительно влияют на функции нервной системы и кровеносных сосудов: лимоны, отвар из плодов шиповника, компот из облепихи. Больше, чем в моркови, говяжьей печени".

ПРИХОДИТ БУРЯ

Врачи предупреждают, что в дни, когда случаются магнитные бури, может ухудшить настроение, появляются усталость и раздражительность.

"В эти дни, постарайтесь не пить спиртные напитки и табак, - говорит терапевт Тамара Помещает. Меньше сладкого и острого, в дни бури магнитные может повысить уровень холестерина в крови, скачки сахара".

Врачи в этот день рекомендуется для людей с хроническими заболеваниями, избегать поездок в метро. Электромагнитные поля сверхнизкой частоты во время нарушенного естественного геомагнитного фона бьют по нашей сердечно-сосудистой системе таможни. Особенно это чувствуется, когда поезд это с места или резко тормозят.

В статье использованы материалы из открытых источников: kp.ua, ressina-privivka.ru

Источник: health info Загрузка... var s = document.createElement("script"), f = function(){ document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(s); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = 'https://news.gnezdo.ru/show/18368/block_a.js'; if (window.opera == "[object Opera]") { document.addEventListener("DOMContentLoaded", f); } else { f(); }

Категория: Здоровье