Спорт приносит больше счастья, чем деньги

Опубликованно 02.05.2019 02:10

Для душевного благополучия физическая активность является более важной, чем банковский счет. К такому выводу пришли ученые из университетов Оксфорда и Йеля, пишет Здоровье инфо, ссылаясь на "Magicforum".

Говорят, что счастье за деньги не купишь, но деньги вы можете потратить на приобретение абонемента в спортзал. Но физическая активность и делать людей более счастливыми. Новое исследование ученых из двух престижных университетов показали, что уровень счастья среди любителей спорта выше, чем у людей, которые не испытывают финансовых проблем. Другими словами, этот вид спорта позволяет испытать более приятные эмоции, чем деньги.

Такие выводы получены в ходе исследования с участием более чем миллиона американцев. Все спрашивали о том, как часто они испытывали негативные эмоции за последние 30 дней. Например, из-за стресса, депрессии или эмоциональные проблемы. Все люди также узнали уровень их физической активности и материального благополучия. Оказалось, что любителей регулярной физической активности испытывают негативные эмоции только 35 дней в году. Те, кто не занимается спортом, количество плохих дней было больше 18, в среднем.

Но что еще более важно, физически активных людей казалось таким же счастливым, как и те, кто не занимался спортом, но заработала больше денег. Другими словами, чтобы получить чувство счастья обязательно стремитесь к высоким заработкам - довольно часто посещать тренажерный зал. Но очень важно, чтобы не допустить перетренированности, потому что чрезмерные физические нагрузки стали производить противоположное воздействие на показатели счастья человека.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье