Причиной боли в коленях может быть походка

Опубликованно 01.05.2019 12:35

Аномальные походка может также вызвать плохое настроение. К такому выводу пришли исследователи из Кардиффского университета говорит, что Здоровье инфо, ссылаясь на "Magicforum".

Некоторые люди всерьез думают о том, как они двигаются ноги при ходьбе, и какое значение в их жизни играет походка. Исследователи решили выяснить, будет производить каких-либо изменений в физическом и психическом здоровье изменение походки. Оказалось, что она действительно оказывает огромное влияние. Например, снизить риск развития остеоартрита колена. Это особенно важно для поддержания правильной походки в среднем возрасте для пожилых, чтобы защитить себя от многолетней непрекращающейся боли и необходимость в операции по замене коленного сустава.

И для этого не нужно прилагать слишком много усилий. Если человек всегда ходит слишком широко расставлены, колени, или наоборот, объединяя их слишком близко, это оказывает дополнительное давление на коленные суставы. Хотелось бы их выгнали из их естественное положение при ходьбе, и это длится годами. Этот вид перегрузки не проходят бесследно. С течением времени они могут вызывать повреждения на клеточном уровне.

Мы все должны стремиться к такому аллюрах, в которых суставы и хрящи, то есть прокладки между стыками будет в правильного взаимодействия друг с другом. Исследование также показало, что походка влияет на настроение, увеличивая или уменьшая риск возникновения депрессии. Например, это психическое расстройство чаще встречается у людей, которые ходят медленно или короткие шаги.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье