Как избежать обострений подагры

Опубликованно 12.04.2019 19:05

Подагрой называется тип артрита, вызванные повышенным уровнем мочевой кислоты. Заболевание сопровождается сильной болью, так, что его жертвы это очень важно, избежать обострений, пишет health info, ссылаясь на «Форумах».

Регулярно измерять уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходить постоянно, и данные измерения вы должны обсудить с лечащим врачом. Кроме того, вы должны также держать под контролем и других хронических заболеваний, если имеются. Они могут включать диабет или гипертония. Все это также влияет на обострение подагры.

Не забудьте принять свои лекарства. Шаг рецепта лекарства, которые снижают уровень мочевой кислоты, может привести к обострению подагры. Будьте уверены, чтобы принимать их в строгом соответствии с программой, которая была разработана доктором. Если вы заметили первые признаки покраснения или боли, срочно принять лекарство.

Пить больше воды. Вы будете в состоянии удалить из организма избыточное количество мочевой кислоты, если в день вы будете выпивать 8-10 стаканов воды. Это также поможет уменьшить риск образования кристаллов в суставах, таким образом, уменьшая опасность болезненные приступы подагры.

Правильный рацион питания. Выберите продукты, которые позволяют лучше управлять вашего состояния. Отказаться от сардины, скумбрия и рыба, для которых уровень мочевой кислоты увеличивается. Попрощайтесь с углеводов, таких как хлеб и макаронные изделия. Не едят искусственные соки и сладкие напитки, содержащие высокий уровень фруктозы. Выбирайте продукты с низким содержанием жира, такие как виноград, ананас и вишни, вымыть мочевую кислоту и снижают уровень воспаления суставов.

Внимание на "крючок с наживкой". Некоторые продукты провоцируют приступы подагры. Они включают в себя помидоры, которые также необходимо избегать. Есть препараты для борьбы с гипертонией, как диуретики, которые повышают уровень мочевой кислоты. Следите, похожие на «отомстить за то, что использовала оба крючки», чтобы затем исключить их.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье