5 привычек, которые могут привести к раку
Опубликованно 06.04.2019 08:05
Недавно стало известно, что эксперты Американского онкологического общества в Атланте установил связь между привычкой пить горячий чай и другие напитки почти в два увеличивает риск развития рака пищевода. По мнению российских экспертов, главный онколог Европейской клиники хирургии и онкологии Андрея Пылева, влияние горячих напитков на вероятность рака пищевода-это не открытие, а известный факт, по данным Здоровье инфо со ссылкой на medikforum.ru.
Врач отметил, что в тех странах, где потребление горячих напитков культурной традиции (Латинская Америка, страны Ближнего Востока), заболеваемость раком пищевода и слизистой оболочки полости рта на самом деле выше. Но это наблюдается в течение длительного времени. Поэтому пить тот же чай должен быть слегка охлажденным до температуры 40-60 градусов, или добавить в него молоко.
Привычка пить напитки и отвары при температуре выше 60 градусов ведет к микротравмам на внутренней поверхности корпуса и увеличивает риск развития рака пищевода на 90 процентов.
Какие еще привычки могут привести к раку?
Злоупотребление алкоголем и курение. Любители никотина их привычка может привести к раку поджелудочной железы и легких. Алкоголь, в свою очередь, производит первичный рак печени.
Пристрастился к мясу и сырам. В исследовании ученых из Университета Южной Калифорнии продемонстрировала, что большое количество в рационе мяса и сыра увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта в четыре раза. Однако, специалисты не советуют полностью избегать этих продуктов, их надо просто кушать правильную дозировку.
Пить кофе на пустой желудок. Также замечено, что эта привычка приводит к раку, в частности, люди, которые потребляют кофе на пустой желудок склонен к раку желудка.
Чтобы быть проснулся ночью. Ночью организм синтезирует мелатонин, гормон, отвечающий за циркадные циклы. Недостаток этого гормона у тех, кто не спит ночью или очень поздно, может быть связано с развитием различных заболеваний, в том числе с развитием рака молочной железы.
Сидеть много. Привычка слишком много сидеть на 24% увеличивает риск возникновения рака толстой кишки. Исследователи советуют двигаться хотя бы несколько минут каждый час.
Источник: MedikForum
Категория: Здоровье
