Ученые назвали основные сигналы, которые могут вызвать сердечный приступ

Новости шоу бизнеса: Боль в груди, одышка и головокружение, одышка и кашель могут быть первые сигналы ухудшения функции сердца.

Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили список главных провокаторов сердечных приступов. Чаще всего сердечный приступ вызывает ишемическая болезнь сердца, но также могут вызвать стресс, избыточный вес, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, – отметили врачи.

Врачи напоминают – лучшая профилактика сердечного приступа будет регулярной физической активности. И в спорте, нужно потратить не менее 40 минут в день. Он эффективно способствует нормализации давления и снижению уровня холестерина.

Кроме того, ученые советуют следить за питанием, потреблять пищу, содержащую минералы и витамины. И это, в частности, рыба, бобовые, молочные продукты. И еще, отказаться от продуктов и алкоголя и сокращение потребления сахара.

Категория: Здоровье