Анита Луценко показал в новом видео, как накачать шикарный пресс

Новости шоу - Фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко регулярно делится со своими поклонниками полезными советами о здоровье и красоте.

Так, недавно Анита опубликовала в Instagram серию упражнений для идеального пресса, которые можно выполнять дома. Упражнения для пресса Анита Луценко: Повышение Привет меня ниже колена (я верю в ноги). Упражнение выполнять 20 раз. Толкать таз вверх. Упражнение выполнять 20 раз. Плетеный бок. Упражнение выполнить 10 раз в каждую сторону.

Комплекс упражнений следует выполнять в три подхода.  

Категория: Здоровье