Диетологи называют неожиданную причину ожирения

Новости шоу-бизнеса: метаболизм во многом зависит от качества сна.

Согласно предварительным результатам нового исследования, спать с огнями на и ожирение идут рука. Ученые выяснили, что освещение во время ночного сна отрицательно влияет на метаболизм.

Ученые из медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго сообщили о том, что люди, которые следят за своим весом, не следует спать со светом.

Тот факт, что сон, когда освещение может негативно влиять на функцию обмена веществ. "Наши исследования показывают, что сон, когда освещение имеет сильное влияние на показатели инсулинорезистентности", - сказал д-р Айви Чунг Мейсон.

Результаты показывают, что даже одна ночь, воздействие света во время сна резко влияет на показатели инсулинорезистентности. Как следствие, это снижает способность клеток реагировать на действие инсулина, транспортирующего глюкозу из крови, и предшествует развитию сахарного диабета второго типа и ожирения.

Категория: Здоровье