Отношения с коллегами влияет на качество сна

Опубликованно 25.07.2018 17:18

Новости шоу бизнеса: направление может уменьшить или устранить контрпродуктивно поведение своего персонала.

Лучше отношения с коллегами, больше сна. И наоборот. Об этом заявили американские ученые из Университета Айовы.

В рамках исследования, приняли участие 600 работников из США и Китая. Их попросили говорить о его поведении на рабочем месте и качество сна.

В результате, оказалось, что сотрудники, которые сообщили о плохом поведении по отношению к коллегам, гнева, агрессии, сплетен и других людей, были контрпродуктивными в работе и плохой сон. Таким образом, ученые пришли к выводу, что негативное поведение на работе может вызвать у людей беспокойные мысли вечером и привести к пропускания.

В то же время, участники опроса, сложились хорошие отношения в коллективе, не отмечено ни у одного проблем сна.

"После тяжелого рабочего дня, которые ушли в минус и вооруженных конфликтов, сотрудники страдают от стресса. В результате, подавленное настроение и переживания продолжаются до конца дня. Если у вас возникли проблемы со сном", - говорит один из авторов исследования Женю Юань.

Юань также отметил, что руководство может уменьшить или устранить контрпродуктивно поведение своего персонала, создавая благоприятные условия труда и инициируя усиление команды – формирование последовательной и жизнеспособной команды.

Категория: Здоровье