Яичная диета: врачи опровергли популярный миф

Новости шоу бизнеса: Пациенты с сахарным диабетом 2 типа, часто имеют повышенный уровень "плохого" холестерина, связанного с болезнями сердца.

Но они не должны ограничить потребление яиц из-за того, что продукт содержит большое количество холестерина. Они провели исследование, в котором в течение года наблюдали две группы добровольцев. Во время первого этапа группа людей не была 12 яйца в неделю, а вторая группа – не более 2.

На втором этапе эксперимента добровольцев был переведен на диету, чтобы сбросить вес, количество потребляемых яиц остался прежним. Они потеряли приблизительно одинаковый вес.

Ученые обнаружили, что употребление яиц людям, которые имеют предрасположенность к диабету первого или второго типа, и принимает на себя риск сердечно-сосудистых заболеваний, как считалось ранее.

Категория: Здоровье