Самый вкусный способ избежать проблем с сердцем

Новости шоу - Продукт положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Уже давно известно, что орехи-это невероятно полезный для человеческого организма продукт, который позволяет существенно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доказать это смогли шведский медицины, о которых говорили представители научных публикаций.

В тексте исследования говорится, что эксперимент поддержали более 60 тысяч жителей Швеции в возрасте от 45 до 83 лет. Добровольцы рассказали о том, как складывались ваши привычки в еде, и что влияло на них, рассмотрение вопросов образа жизни. После этого, врачи наблюдали за образом, на состояние здоровья испытуемых на протяжении 17 лет.

В течение этого времени, наблюдаемые было зарегистрировано около 5 тысяч сердечных приступов. Смертоносных из них были 918 случаев. Вибрация предсердий (один из опасных аритмий), могли наблюдать более 7,5 тысяч.

Ученые обнаружили, что любители орехов риск сердечной недостаточности ниже приблизительно на 20 процентов. В то же время, в результате потребление порции орехов от раза до трех в месяц снижает риск развития мерцательной аритмии на 12%.

Врачи убеждены в том, что орехи являются натуральным источником здоровых жиров, антиоксидантов и минералов, которые положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Категория: Здоровье