Алкогольные напитки, которые не повлияют на рис.

Опубликованно 23.03.2018 01:56

Новости шоу бизнеса: Понять вопрос в теме франшизы потребления алкоголя во время потери веса.

Диетологи в этом вопросе разделились на два лагеря: одни считают, что диета и алкоголь не совсем совместимы, другие же утверждают, что диета-это огромный стресс, и поэтому, чтобы снять его, небольшая доза алкоголя не повредит. Второй лагерь собственностью французов, которые не представляют обеды и ужины без красного вина сек., американские Диетологи также не возражают против алкоголя. Популярные диеты в США допускают употребление виски, ликеров, сладостей, шампанского и газированного вина.

Дайте нам понять, что эта правда, и это не на основе таблицы калорий, алкогольные напитки. Так, 100 граммов спирта содержат:

Водка, виски, ром, джин – 250 до 300 ккал.

Бренди, коньяк – 175 ккал.

Ликеры – от 300-350 ккал.

Полусладкое вино – 80-100 ккал.

Крепленое вино – 200-250 ккал

Сухое белое вино – 60-85 ккал.

Красное вино – 65-86 ккал.

Шампанское сухое – 85 ккал.

Бутылка пива (0,5) примерно 500 калорий

И что относительно последнего пункта, темное пиво несет большую угрозу для похудения, что легкий. Однако, и светлые сорта, не переусердствуйте, если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов. Самые опасные для похудения, так называемые "дамы" напитки - десертные вина, сладкое шампанское, ликеры и вермонт. Их потребление стоит ограничить, или вообще отказаться от них.

Помните "золотое" правило - не злоупотреблять и не алкоголь в день делать упражнения. Допустимая суточная норма - 1 бокал вина. Несмотря на разрешение пить алкоголь, баланс, ВЫПИЛ это очень важно , так как для того, чтобы напомнить запрет муке и обжаривают. В противном случае, все усилия для стройной фигуры разбитыми.

Категория: Здоровье