Вечерний напиток, который устраняет чувство тяжести и помогают уснуть

Опубликованно 19.03.2018 09:42

Новости шоу-бизнеса: не поверите, но это действительно работает!

Ночью, перед сном, мы часто чувствуем тяжесть. Конечно, это "нормально", если у нас плотный ужин после шести вечера.

Это был желудок перед сном может привести к бессоннице и изжога. К счастью, мы не в состоянии решить эту проблему с натуральный продукт, в основе кокосовое молоко, имбирь и куркума.

Эти ингредиенты помогают снять воспаление, предотвратить изжогу и улучшают пищеварение.

Полезные свойства куркумы:

Детоксикации печени

Разжижает кровь и улучшает кровообращение

Полезно против артрита

Это противовоспалительное

Имеет анти-раковые эффекты

Устраняет расстройства пищеварения

Предупреждает появление язвы

Уход жар и уменьшает боль.

Черный перец нужно добавлять во все блюда, где используется куркума. Он помогает переваривать куркумин.

Мед богат витаминами, минералами, ферментами. Помогает улучшить пищеварение и успокоить раздражение кишечника.

Кокосовое молоко содержит много здоровых жиров, которые помогают в случае заболеваний пищеварительной системы.

Ингредиенты: 1 столовую ложку меда 2 чашки кокосового молока 1 чайная ложка куркумы 1 чайная ложка тертого имбиря 1?4 чайная ложка черного перца

Подготовка:

Поместите все ингредиенты, за исключением меда(!), в кастрюле, хорошо перемешать. Варить на слабом огне около 5 минут, затем добавить мед. Снова перемешать. Налить в стакан. Пить перед сном. Удачи!

Категория: Здоровье