Жир, как один из самых полезных продуктов для здоровья

Новости шоу: Британский диетолог рекомендует добавить в свой рацион жир, так как он помогает снизить уровень холестерина.

Joe Travers, известный британский диетолог, член Британской диетической ассоциации, назвал сало полезный продукт питания в системе Я.

Ранее считалось, что жир-это вредно. Тем не менее, считаю, что это прекрасный источник "полезных" жиров, мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень холестерина и даже положительно сказаться на здоровье сердца.

Круиз рекомендуется частично заменить масло, масло. Но важно, чтобы продукт был натуральный, без искусственных добавок. Диетологи рассказали, как быстро "удалить" из живота

Жир на самом деле очень полезный продукт. Сколько нам нужно этих жиров, и они должны включать сало в свой рацион, а также заменить привычки для нас масло. Если мы говорим об умеренном потреблении жира, я не вижу ни одной причины, по которой следует отказаться от потребления жиров", - говорит британский ученый.

Отличная новость, не правда ли ?!

Категория: Здоровье