Медики обнаружили новые полезные свойства фисташек для человеческого организма

Новости шоу-бизнеса: Врачи сказали, что употребление фисташек может снизить уровень плохого холестерина в крови.

Фисташки – вкусные орешки, которые часто выступают в роли закуски на стол. Тем не менее, ученые утверждают, что если включить фисташки в рацион правильного питания, от них поможет избавиться человеку от избыточного количества холестерина. Единственная проблема в том, что фисташки очень калорийные, поэтому от потребления некоторых других продуктов придется воздержаться, чтобы не превышать дневной лимит калорий.

Согласно результатам недавно проведенного исследования, которое было проведено в рамках американского института клинического питания. На основе нескольких сотен добровольцев было определено реальное влияние фисташек на организм. Стоит отметить, что все респонденты имели проблемы с повышенным уровнем холестерина. Опыты показали, что при ежедневном употреблении фисташек в течение месяца уровень холестерина был снижен на девять процентов большинство опрошенных. Кроме того, в течение месяца, под влиянием фисташки субъектов, укрепление сердечно-сосудистой системы и стабилизирует ритм сердца.

Категория: Здоровье