Что вам нужно знать о полезных свойствах морской соли
Опубликованно 25.12.2017 00:50
Новости шоу-бизнеса: морская соль-полезный продукт, что можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний и нарушений в организме.
На протяжении более четырех тысяч лет, как морская соль является важным элементом в рационе питания народов, проживающих на берегах морей и океанов. Как и тысячи лет назад, способ получения соли из морской воды существенно не изменилось. Получают этот продукт путем выпаривания под воздействием солнца и ветра. Некоторые производители прибегают к методу выпаривания над открытым огнем.
Гавайи становятся красными солью, смешанной с красной глины, и черные частицы вулканического пепла.
МОРСКАЯ И ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ: В ЧЕМ РАЗНИЦА?
Следует отметить, что вся соль, которую добывают на нашей планете, по своему происхождению является морской. Соль, добытая из недр земли, были когда-то частью моря и океаны. Однако, под влиянием тектонических процессов, она постепенно оседает на землю, и химические процессы, которые происходили миллионы лет назад, привело к тому, что морская соль на земле остались в основном хлорид натрия. Кроме того, современные методы лечения расширенных десятичных каменной соли, получая его от других осадочных пород.
Отметим, что основным компонентом морской соли является также хлорид натрия, но в дополнение к этой смеси морская соль содержит до 5% других минералов и микроэлементов, которые составляют почти треть таблицы Менделеева. Кроме того, минеральный состав морской соли может отличаться в зависимости от части Мирового океана, где он был произведен. Лучшие сорта морской соли вам в Израиле, Франции, Гавайских островов и Великобритании. Часто морская соль может быть естественным цветом, что указывает на наличие в нем остатков водорослей или вулканических пород. Например, на Гавайях получите красной соли, смешанной с красной глины, и черные частицы вулканического пепла.
Морская соль в Бали.
СОСТАВ МОРСКАЯ СОЛЬ И ЕЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Дефицит микроэлементов является распространенной проблемой. Дефицит минеральных веществ приводит к нарушению обменных процессов, а также может привести к серьезным изменениям, которые требуют медицинского вмешательства. Регулярное потребление морской соли способствует решению этой проблемы, так как этот продукт содержит следующие микроэлементы:
магний является одним из ключевых элементов, обеспечивающих функционирование нервной системы. Недостаток магния ускоряет процесс старения в организме;
калий – поддерживает водно-солевой баланс, и имеет важное значение для нормальной сердечной деятельности;
йод является важным микроэлементом, который поддерживает гормональный баланс в организме. Йод необходим для деятельности щитовидной железы, поскольку она является частью ее гормонов – тироксина и трийодтиронина;
железо является основным элементом гемоглобина, участвует в транспортировке кислорода;
медь – участвует в процессе кроветворения и предотвращает развитие анемии;
марганец – укрепляет иммунную систему и опорно-двигательной системы, т. к. участвует в процессе образования костей;
селен – повышает иммунный статус организма и действует как онкопротектором;
кремний - это микроэлемент, который придает эластичность кровеносным сосудам;
бром – оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Морская соль хорошо добавлять в горячий шоколад. Тренд в кондитерском искусстве!
МОРСКАЯ СОЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ
Морская соль может применяться для лечения и профилактики ряда заболеваний и в качестве косметического средства.
Например, раствором морской соли используется для промывания носа. Он является хорошим профилактическим и лечебным средством при простуде, гриппе и других острых респираторных заболеваний. Кроме того, потребление морской соли целесообразно сочетать с основным лечением следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно гипертонии и плохом кровообращения;- заболеваниях суставов (ревматизм, артроз, артрит);- пищевые отравления, интоксикации;- хроническая усталость;грибковые инфекции кожи и ногтей (ванночки с морской солью);- расстройства желудочно-кишечного тракта.
Богат микроэлементами, морская соль хороша для домашнего пилинга, термальная вода и маски.
Противопоказания
Как вы знаете, все хорошо, что в меру. Помните, что морская соль на 93-95% из того же хлорида натрия, как и поваренная соль. Таким образом, чрезмерное употребление морской соли может негативно повлиять на ваше здоровье. При обычных физических нагрузках ежедневно допустимая доза морской соли-около 5 грамм. При высокой физической нагрузке расход может быть увеличен до 10-12 грамм, при условии предварительной консультации со специалистом. Чрезмерное употребление морской соли приводит к проблемам в сердечно-сосудистой системы, отеках, язвенной болезни и остеопороза.
Категория: Здоровье
