Проверенные народные средства для очищения сосудов
Опубликованно 26.11.2017 02:21
Новости шоу-бизнеса: в советы о том как избежать атеросклероза.
В последние годы значительно увеличилось число людей с такими проблемами, как повышенный уровень холестерина, триглицеридов, закупорка артерий, атеросклероз. Поэтому все средства, которые помогают очистить артерии и избежать атеросклероз, это очень важно для нашего здоровья.
Профилактика атеросклероза:
Борьба с ожирением: вес всегда следует поддерживать в норме, предотвратить развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и гипертония.
Повысить физическую активность: уменьшает общую массу тела, восстановить работу сердца и процесс кровообращения в данной области, предупреждает возникновение сахарного диабета и гипертонии.
Сбалансированный рацион питания, минимизировать продукты с большим количеством холестерина: специальная диета, состоящая из большого количества продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами и низким содержанием животных жиров, переедание недопустимо.
Отказ от алкоголя и курения: основные методы предупреждения развития атеросклероза. Табак и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и функционирование сердца.
Устранение усталости и избегание стресса: позволяет восстановить эндокринную и нервную систему. Кроме этого восстанавливается нормальный обмен веществ. Как избавиться от боли в спине без лекарств
Чтобы предотвратить развитие атеросклероза или избавиться от него, необходимо строго придерживаться правил здорового образа жизни.
Также для профилактики и лечения этого заболевания, вы можете применить травы.
Отвар для лечения атеросклероза
Требуется: 1 ст. л. душицы, цветки клевера, плоды шиповника, 2 ст. л. листьев ежевики, корней цикория, цветков календулы лекарственной, 1 чайная ложка. цветы ландыша, 1,5 л воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 4 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 минут, охлаждать при комнатной температуре, процедить
Способ применения
Взять приготовленную среду по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды при ишемической болезни сердца и атеросклероза.
Настой для лечения атеросклероза
Требуется: 2 столовые ложки коры барбариса, травы пустырника, листьев, каштана, хвоща полевого травы Астрагала positivechange, 4 столовые ложки травы спорыша, листьев ежевики, 2 чайные ложки. из травы барвинка, 3 стакана воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 6 ТСП. сбор залить горячей водой, настоять 2 часа, процедить.
Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды при атеросклерозе.
Сердце отвар
Требуется: 1 ст. л. листья черники, цветки ромашки, плоды черноплодной рябины, 2 столовые ложки плодов боярышника, кукурузных рылец, 3 стакана воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 4 ст. л. сбор залить горячей водой, кипятить на водяной бане30 минут, настоять 1 час. Процедить.
Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день после еды при атеросклерозе.
Категория: Здоровье
