Диетологи назвали травы, которые помогут похудеть быстро

Новости шоу-бизнеса: не надо истязать себя диетами.

Если вы считаете, что мучить себя диетами женщины начали только два или три десятилетия назад, он глубоко ошибается. Активный целях потери веса даже наши бабушки и их бабушки.

Вот только в те времена представительницы прекрасного пола хорошо разбираются в лекарственных растениях, которые помогли им значительно ускорить процесс потери веса. Какие травы помогут поддерживать себя в форме?

Для выведения из организма лишней жидкости подорожник, лопух, листья брусники, медвежьи когти и хвоща. Однако, будьте осторожны – вышеперечисленные растения противопоказан при болезни почек.

Чтобы оттянуть время следующего приема пищи, забыв о чувстве голода, пить корень спирулина, корень аира, семена льна и отруби. Эти продукты разбухают в желудке, вызывая ощущение сытости. Наладить работу печени и желчного пузыря, а также "разогнать" ваш метаболизм поможет одуванчик, барбарис, володушка, Бессмертник и Расторопша.

Чтобы нормализовать работу кишечника, добавляйте в блюда и напитки, травы с легким послабляющим эффектом.

Сюда относятся облепиха, тмин, ревень, солодка, фенхель и кора крушины. Для того, чтобы ускорить обмен веществ, добавьте в свой рацион женьшень, розмарин, куркума, лимонник, элеутерококк, и имбирь.

Категория: Здоровье