Назван лучший напиток для продления молодости

Опубликованно 14.10.2017 00:01

Новости шоу: Этот напиток оказался тыквенный смузи.

Смузи из тыквы - это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подходит для поднятия настроения в пасмурный осенний день.

Тыква содержит бета-каротин, витамины b1, b2, c, E, pp, а также необходимые минералы: калий, кальций, магний, цинк, фтор, медь, марганец, железо, кобальт, фосфор и натрий. Она также имеет омолаживающий эффект, поддерживает тонус мышц сердца.

Ингредиенты (для 1 или 2 порций): 240 мл (1 стакан) тыквенного пюре, или отварной тыквы 1 апельсин, очищенный небольшой кусочек свежего имбиря, очищенный небольшой кусок куркумы свежий, очищенный 1 финик 1 чайная ложка корицы 240 мл (1 стакан) молока с миндалем

Подготовка:

Поместите все ингредиенты в блендер, взбить до однородной массы. Влить в стакан, посыпать сверху корицей. Наслаждайтесь!

Категория: Здоровье