Врачи развенчали миф о льняное масло

Опубликованно 14.09.2017 07:00

Новости шоу бизнеса:Эксперты мифов о пользе семян льна.

Мода на здоровое питание, укрепить в нашем обществе. Диетологи дают неограниченное количество советов и рекомендаций в отношении продуктов, включить в свой рацион, и также говорить о том, как им следует уделять особое внимание.

Например, семена льна. Следует использовать не просто в качестве украшения салата или каши, но и как самостоятельный продукт. Диетологи делают акцент на том, что использование семян льна будет только тогда, когда их раскусываешь.

Они богаты полезными жира, которые разжижают кровь и предотвращают развитие тромбоза. Это также в семенах льна много клетчатки и элемент фито-эстроген. Это растительное вещество, похожее на женский половой гормон. Волокна улучшает пищеварение и помогает при запорах.

Категория: Здоровье