НЛП – что это за буквы и как они могут улучшить вашу жизнь

Опубликованно 09.09.2017 01:20

Признавайся, ты, как и мы, вдохновляешься истории людей, которые добились успеха в бизнесе, связи, управления, спорта, психотерапии и удивляешься, как они это делают? Вот нейро-лингвистическое программирование только то, что делает – отключает постепенно модели успеха: как эти люди проявляются в коммуникации, психотерапии, личностном росте, управлении, переговорах, спорте.... Интересно?

В НЛП есть много достаточно простых, но очень эффективных вещей, которые находятся на поверхности этой системы. С ними, вы можете очень быстро и легко получить хороший результат действием: обрабатывать события и переживания, которые вызывают у нас положительные или негативные ситуации. Как работает НЛП

НЛП знает один простой психотерапевтический рецепт, который помогает практически всем». Перефразируя известные слова про «учиться, учиться и еще учиться», то заповедь НЛП можно сформулировать таким образом: «Проектировать, визуализировать и еще раз сделал. Это ваша работа, чтобы самоисцилению будет представлять каждую положительную или негативную ситуацию в виде фильма и прокручивать в голове то, таким образом. Именно в этом «это же реклама» в чем секрет успеха НЛП. И эта работа для неподготовленного человека (и не визуального) является очень сложным. Но, на практике, чтобы помочь вам.

 Учась обращаться с «фильмами» события, Вы получите ключ от заветной двери, за которой – исцеление и способность осознанно выбирать счастливую долю, отказавшись клубок нервов, который имеет привычку, средний человек.

Немного точности

С помощью НЛП, вы можете: • научиться лучше общаться; • понять принципы собственного мышления; • успешно проводить переговоры; • установление отношений; • научиться управлять собственным состоянием; • ставить и достигать цели; • лучше понимать людей; • научиться получать удовольствие от жизни; • стать более эффективным в том, что делаете; • подняться по карьерной лестнице; • и еще много-много хороших вещей.Не обязательно углубляться в эту тему, всегда быть начеку, следить за малейшими изменениями в поведении и состоянии собеседника, стать параноиком.

Почему НЛП пугает людей?Мы программируемых. Это надо признать. Наш мозг в этом смысле похож на механизм, и его реакции можно предсказать и предвидеть. Зная особенности работы нашего мозга, можно «подсказать» нам, какие товары покупать, кого признавать за авторитет, где работать, etc, что нас раздражает, страх, гнев, все, как и 25-й рекламный образ, вставленный в фильм, кадр, который мы не понимаем, но что заставляет нас совершать определенные действия. НЛП-это инструмент, и как его использовать, это вопрос морали лично. Среди технологий влияния и убеждения, НЛП является одним из основных направлений. Те, кто используют хлесткими выражениями, называется НЛП эффективно, чтобы сделать зомби. И действительно, методы НЛП применяют секты, используя их в целях контроля сознания, представления людей и манипулировать ими. На этой основе вывод: для того, чтобы избежать дурного влияния, НЛП, необходимо изучить. Предупрежден, значит вооружен.

 Мы поделимся с вами простыми упражнениями

Через 50 лет, или Двадцать лет спустя»

Чтобы уменьшить интенсивность эмоций, представьте, что ваша неприятная ситуация, 50 лет спустя. Одного взгляда на это «трагедия» этого далекого будущего, как правило, уменьшает значение и пафос того, что волнует и не волнует, неприятно. «Мелочи жизни» («слоны и мухи»)

Вы не поверите, но этот метод работает. Таким образом, мы берем на себя негативную ситуацию, которая произошла в вашей жизни. Мы рассмотрим самый простой, но и унизительной истории. Решили говорить по телефону в ванной комнате во время разговора, iphone в дрейф, на дно. Любимый, недавно купленный. Что делать?

Тренер НЛП, как вы слышали выражение: «Не волнуйтесь, это все мелочи», и как НЛПисты, как и все уважающие себя психотерапевты, понимают все буквально, они заставили своих пациентов БУКВАЛЬНО представить себе большую негативную ситуацию как мелочь – это, в своем воображении - уменьшить ее в размерах. (Помните, он всегда идет прокрутка в голове фильм).

Итак, ваша задача – сначала представить, уплывший, iphone очень четко, в красках, и любой негативной ситуации, к его падению в воду, прокрутите в голове, как красочный фильм.

Ну, а потом... а потом представьте себе, что Вы - «расстроен бинокль», и ваш телефон вдруг отошел на несколько сотен метров, на километр, в нескольких километрах, в глубине движении воды через отверстие для спуска воды... ну и что? Вы устали искать? И хотя не все - только глаза портить, пытаясь различить что-мало? Этот конкретный пример с точки зрения психологии. Человеческой природы, теряют интерес к теме, он оставляет далеко позади него.

Принцип этого упражнения НЛП-это ясно. Вам нужно просто уменьшить картинку тревожащей ситуации, тема, которая вас беспокоит, упал в микроскопичсеских размеров.«Неумелый фотограф засветил пленку»

Точно как в случае «мелочь», тренер НЛП слушал расхожим выражениям типа: «пробелы в памяти», «белое пятно». Сделал, и это отлично работает техника. Таким образом, выражение «пробелы», «белые пятна» призвал НЛП это на какую технику: если у вас есть воспоминания, которые отпечатались четкие изображения эти воспоминания несут огромную разрушительную силу, – сделать этот образ все светлее и светлее, пока, наконец, «засветите».

Есть техника НЛП – обратная этой: если вы забыли часть событий, и вы должны восстановить в памяти, потеря связи, наоборот, сгущайте краски. Сделайте изображение более темным. Таким образом, мы имеем доступ к содержимому изображения, в котором какая-то часть была утеряна.Собака Павлова

Помните знаменитую собаку Павлова? То же самое, благодаря которой знаменитый физиолог сформулировал учение об условных рефлексах? Мы можем сформировать сам же условный рефлекс.

Каждого из нас в памяти и сердце есть моменты, к которым хочется возвращаться снова и снова. Моменты, когда мы были очень счастливы. Так почему бы не напомнить нам, что это состояние и не вернуться мысленно? Просто бросить якорь в нужном месте. 

Режим работы: мы помним его в состояние, обращает на себя внимание, мы представим весь его спектр чувств очень ярко. И когда наши эмоции достигают почти максимальной, мы оставляем якорь здесь. Например, щелкаем пальцами, или немного прищипываем мочку уха — любой жест. Но единственное, что вы можете использовать практически в любой ситуации. Повторить это действие несколько раз, чтобы сформировать условный рефлекс. Когда он будет сформирован, с помощью вашего якоря, вы будете испытывать весь спектр положительных чувств и эмоций. Теперь, когда вы очень волновался, или когда вам плохо, вам скучно, вы можете быстро улучшить ваше психологическое состояние.Техника движения

Суть метода в том, что вы очень быстро заменить отрицательный образ, чем положительный.

Например, возьмем образ себя, который не очень рад. В его сознании, создаем правильный образ. Затем создайте нужное изображение. Будет хорошо, если вы добавите цвета и эмоции, которые вы задали при разработке якорения. Ваш новый образ должен быть ярким, блестящим, ярким. Чувствуете ли вы его, откройте для себя всю гамму чувств, наслаждайтесь в полной мере своей. Теперь вам нужно быстро наложить новое изображение старого. Как правило, рекомендуют представить, что на уровне глаз, то на экране вашего бывшего. И в углу ваш новый стиль в виде яркой точки. Вы скажете: «Раз!», можете сделать один взмах рукой, и сразу же представьте себе, как новый образ мгновенно расширяется и закрывает старый. Думаю, что этот метод также может быть использован с любым любимым вы в жизни вещи или ситуации.

Изучая приемы НЛП, вы перестанете терять время на обиды, неудачи, на их мышление и его. Желание идет вперед, только к новому. Информация и упражнения НЛП бесконечное разнообразие. Есть даже курсы и преподавателей в этой сказочной системы. Отправляйтесь на поиски, главное-это иметь информацию обязательно найдетстя.

Категория: Мобильная техника