Эти продукты ускоряют процесс старения кожи

Опубликованно 08.09.2017 20:00

Новости шоу бизнеса:часто Желательно потреблять арахис, соевые бобы и растительные масла.

Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи.

Эксперт Фиона Также сказал, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть продукты, которые, наоборот, ускорить этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут вызвать некоторые продукты, вызывающие заболевание.

Оказалось, что желательно часто, сахар, соя, продукты с высоким содержанием транс-жиров: торты, чипсов, замороженных продуктов, маргарина. Кроме того, стоит частично отказаться от баклажаны, помидоры и белый картофель.

Замедлить старение может способствовать розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Рекомендуется употреблять в пищу овощи, которые приготовленные на пару.

Категория: Здоровье