Сила духа: она бодибилдер и ей всего 80 лет (Фото)

Опубликованно 18.06.2017 04:47

Я слишком стар для этого. Известное оправдание? И здесь Эрнестина Шеперд-это является доказательством того, что возраст многих случаях не помеха. Она – старая женщина-бодибилдер и недавно исполнилось ей 80 лет.

1. Эрнестина Шеперд-самая совершенная в мире культуристкой. Верите или нет, но недавно отпраздновал свой 80 день рождения.

2. Она родилась в 1936 году, но бодибилдинг начал только с 56 лет.

3. С тех пор она выиграла два титула в этом виде спорта.

4. И был даже в книгу рекордов Гиннесса!

5. Ваш день начинается в 3 часа ночи, и в неделю она идет до 128 км. тренировка начинается в 8 утра.

6. Ежедневный рацион – яйца, курица и овощи, и много воды.

7. Итак, в чем секрет успеха?

8. Это Эрнестина говорит – никогда не сдаваться!

Категория: Развлечения