Исследование подтвердило, что употребление яиц полезно для женского здоровья

Если одно яйцо в день, риск рака снижается благодаря содержанию жирных кислот Омега-6, заметил Meddaily.ru со ссылкой на The RUSSIAN Times. Жирные кислоты уменьшить воспаления, что положительно скажется на здоровье. В принципе, тема общения яиц, овощей, потребляемых в молодости, и снижение риска рака молочной железы увеличилась более 10 лет назад.

Яйцо — распространенный продукт питания человека. Из-за наличия в настоящее время наиболее часто используемых куриного яйца. В куриное яйцо для человека необходимы питательные вещества: белки, жиры, минералы и витамины содержит. Калорийность 100 грамм куриного яйца составляет примерно 160 ккал.

Категория: Здоровье