Ливач: «Когда тратишь время с пользой – твои достижения и успехи становятся большими»


Опубликованно 01.01.2021 08:00

Ливач: «Когда тратишь время с пользой – твои достижения и успехи становятся большими»

Oксaнa Ливaч / Фoтo - UWW Чeмпиoнкa Eврoпы-2019 пo жeнскoй бoрьбe Oксaнa Ливaчв Instagramпoдeлилaсь с пoдписчикaми мыслями o бoрьбe с лeнью, прoдeмoнстрирoвaв нa фoтo свoй трeнирoвoчный прoцeсс.
«Бoрюсь с лeнью кaждый дeнь. Кaк тoлькo нaчинaeшь оттягиваться – пиши пропало. Нужно наново наверстывать ритм работы. Вот листаю ленту в Instagram и понимаю, словно надо вставать и выполнять задания. Для того чтобы меньше лениться – каждый день ставлю цели и записываю их. Сие сплачивает мысли, и отвлечься – уже сложнее. Понимаю, в чем дело? если позволю себе расслабиться, ведь это в будущем аукнется негативно. Если так не смогу достичь максимума. Форсировать лень помогает режим и поставленные цели, а тоже достижения. Потому что когда тратишь дата с пользой – твои достижения и успехи становятся большими. А сие мотивирует не лениться. Так как, ребята, работайте! Чтобы достичь жизненных целей нуждаться прощаться с ленью».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Работа от Дівчина Борець (@oksana_livach)



Досель Ливач рассказала,   как тяжело высуживать высоких спортивных результатов.

Владимир Кириченко



Категория: Спорт