Напиток для тех, кто не любит тренажерный зал, но хотите плоский живот

Новости шоу - Действует как 100 приседаний.

Если вы из тех людей, которые не могут начать тренировки в тренажерном зале, постарайтесь решить ее проблемы с алкоголем, действует, как и 100 приседаний. Конечно, есть волшебная палочка, которая превратит вас в супермодель, но по крайней мере, этот рецепт в сочетании со здоровой диетой, это поможет вам потерять эти лишних килограммов.

Ингредиенты:

500 мл миндальное молоко

2 замороженных банана

2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла

2 столовые ложки сметаны

2 столовые ложки меда

Небольшой мускатный орех

Подготовка:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут. Налейте смесь в стакан и пейте, пока свежий. Этот здоровый коктейль может заменить закуски или вы можете взять, как дополнение для завтрака.

Категория: Здоровье