Почему волосы выпадают: врач раскрыла три секрета против облысения

Новости шоу-бизнеса: Трихолог рассказал, как восстановить и сохранить здоровые волосы.

Постоянные стрессы, переутомление, нехватка витаминов влияет не только на общее здоровье, но и влияет на наши волосы. Сайте пишет Сегодня, вам следует обратить внимание и как бороться с выпадением волос в домашних условиях. Основные причины выпадения волос

Средняя нормальная потеря волос составляет 50-100 в день.

"Если эта норма резко превышена, или вы заметили внезапное изменение "качества" выпадение волос-это прямое указание немедленно обратиться к специалисту и провести экспертизу", - говорит трихолог Евгений Фишер, услуги экспертов Doc.ua.

Причин выпадения волос может быть много. Есть одна основная трудность:

"Проблема может быть связана с заболеваниями внутренних органов, нарушения в эндокринной системе. Там также может быть последствия пережитого стресса, нехватки некоторых микроэлементов или витаминов в организме человека", - объясняет трихолог. Восстановление волос в домашних условиях: рецепты

Касторовое масло

Одним из наиболее эффективных средств против выпадения волос, для их роста и укрепления. Его использование не вызовет особых неудобств: просто нанести на волосы подогретое на водяной бане масло. Затем нужно нанести на волосы целлофановый пакет и обернуть полотенцем. Для наибольшей эффективности рекомендуется оставить продукт на ночь и смойте утром с любимым шампунем. Эту маску необходимо делать один раз в неделю в течение двух-трех месяцев. Результат не заставит себя ждать: волосы станут заметно толще, сильнее и порадуют вас здоровым блеском от корней до кончиков.

Луковая маска

Еще один популярный метод, который помогает остановить выпадение волос и улучшить их структуру. Из главных недостатков – неприятный запах, который остается даже после мытья головы.

Для приготовления маски нужно смешать две столовые ложки нарезанный лук и чеснок. Получившуюся "кашицу" наносят на кожу головы на час. Затем средство следует смыть с шампунем. Чтобы избавиться от неприятного запаха: прополоскать с разбавленным яблочным уксусом. Еще один способ приготовления луковой маски: смесь лукового сока и коньяка в пропорции четыре к одному. Получившийся "коктейль" массаж в кожу головы. Через 15-20 минут маску можно смыть.

Горчичная маска

В качестве средства для укрепления волос горчица использовалась еще нашими предками. Однако, чтобы использовать этот инструмент, будьте осторожны. Во-первых, она больше подходит для жирного типа волос, так как он имеет подсушивающие свойства. Будьте осторожны: ни в коем случае не оставляйте горчичную маску для волос на ночь и избегать контакта с глазами. Для приготовления вам потребуется: горчицы, два яичных желтка, одну столовую ложку сока алоэ, две столовые ложки коньяка, две чайные ложки сливок. Тщательно перемешать все ингредиенты. Полученную смесь нанести на волосы и оставить на 15 минут.

Бюджет рецепт для очищения организма

Новости шоу - Есть много способов очистки организма, но этот метод уже доказал, что он достоин внимания.

Гречневая мука с кефиром на голодный желудок-это уникальное средство, которое очень эффективно очищает организм. Напиток помогает очистить сосуды и стенки кишечника от токсинов и стимулирует работу печени. Кроме того, снижается уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ, улучшает работу поджелудочной железы и других органов.

Чудо-напиток не только борется против токсинов, но и питает тело витаминами - прилив сил вам гарантирован. Курс лечения должен длиться полторы недели, затем сделать перерыв на два месяца. Но даже съесть натощак гречневая мука с кефиром один раз в неделю, вы почувствуете, как улучшится ваше здоровье.

Для приготовления напитка измельчите одну столовую ложку муки из гречки в кофемолке до состояния муки. Затем распылите гречневой муки в стакане нежирного кефира и поставить в холодильник на ночь. Если под рукой нет кефира, можно заменить его - йогурт, лучше домашний. Употреблять напиток следует утром за 30 минут до приема пищи.

Эксперты рассказали, почему иногда трудно спать

Новости шоу-бизнеса: Супрун рассказал, почему его иногда трудно спать.

Ряд исследований подтверждают, что использование гаджетов по ночам может серьезно нарушить сон.

Об этом заявил и. о. министра здравоохранения Супрун на своей странице в Facebook.

"Почему это иногда трудно заснуть? Ответ может быть буквально под носом – ваш смартфон или другой гаджет, с которого вы читаете этот пост", - сказал Супрун.

Она пояснила, что экраны смартфона, планшетного ПК, ноутбука на человека падает голубой свет, который подавляет выработку мелатонина в организме –гормона, который способствует сну.

И когда мы не спать нужное количество часов (для здорового взрослого человека требуется не менее 7 часов ночного сна), мы увеличиваем риск заболевания, депрессия, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, – отметил и. о. министра.

Супрун проводил это исследование в Гарвардской медицинской школе, и советует за 2-3 часа до сна не пользоваться гаджетами.

Чтобы лучше общаться с близкими людьми, что принесет больше пользы для здоровья и не мешают спать.

Кстати, по мнению психологов, так как смартфонов среди подрастающего поколения стал угасать характеристики millennials. Это поколение зависит от смартфонов.