Главные правила соблюдения гигиены

Соблюдение мер предосторожности, чтобы защитить себя от различных заболеваний и предотвратит их распространение.

На наших ежедневных вещей, как мобильный телефон или зубная щетка, миллионы бактерий. Издание The Mirror рассказал о том, как соблюдать гигиену в повседневной жизни.

Туалет

Туалет в среднем 50 бактерий на квадратный сантиметр. И это меньше, чем на доски для кухни. Эксперты рекомендуют чистить туалет изнутри каждый день, и тщательно очистить его один раз в неделю.

B

Каждую ночь мы теряем миллион клеток кожи, и это привлекает пылевых клещей. Поэтому стоит менять кровать раз в неделю или две.

Матрас

Матрас должен использовать больше 9 лет.

Холодильник

Эксперты рекомендуют, чтобы все неприготовану пищи, и выбросить все просроченные продукты. Холодильник стоит чистить внутри раз в 3-6 месяцев.

Телефоны

Мобильный телефон имеет в 10 раз больше бактерий, чем сиденье унитаза. Таким образом, для мобильных телефонов, вы должны очистить анти-бактериальных инфекций с помощью влажных салфеток.

Бюстгальтеры

Всем известно, что нижнее белье нужно менять каждый день. И что с бюстгальтерами? Рекомендуется носить три-четыре раза, а затем вымыть.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть заменена, по крайней мере, каждые три месяца, и хорошо мыть после каждого использования.

Кухонные полотенца и губки

Губки и полотенца можно стирать в машине до 60 ° C один раз в неделю. Или заменить на новые.

Макияж

Жидкость и крем база должна быть изменена каждые 6 до 12 месяцев, ведь бактерии могут развиваться в воде и масла, что есть в базах. Основы в виде порошка, вы можете использовать до двух лет.

Помады , вы можете использовать до двух лет. Однако, она иногда протирать тканью.

Тушь для ресниц , вы должны перестать использовать трех месяцев после открытия.

Косметические губки надо менять каждый месяц. И желательно чистить моющим средством после каждого использования.

( подробнее )

Отличные народные средства для нормализации работы кишечника

Запор может быть следствием различных заболеваний, колита, дисбактериоза, язвенной болезни, гастрита и др.

Могут возникнуть в результате малоподвижного образа жизни, неправильное и несбалансированное питание. Лечить с помощью лекарств и трав, обладающих слабительным свойствами, которые увеличивают перистальтику кишечника и тонус гладкой мускулатуры кишечника.

Для улучшения функции кишечника, целесообразно использовать проверенные временем средства из арсенала народной медицины.

Рецепт 1.

Смешивают 7 столовых ложек листьев и корней одуванчика лекарственного, 5 столовых ложек травы льнянки обыкновенной, 3 столовые ложки травы Донника лекарственного, 3 столовые ложки травы Лапчатки гусиной, 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 столовая ложка цветков пижмы, 1 столовую ложку корней валерианы обыкновенной, 1 столовую ложку корней пырея ползучего, 1 столовую ложку травы зверобоя, 1 столовую ложку листьев мяты перечной, 1 столовую ложку травы крапивы жгучей.

2 столовые ложки смеси залить 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане в течение 20-30 минут. Охладить при комнатной температуре и процеживают.

Принимать отвар по 0,5 стакана 4 раза в день за 50-60 минут до еды и перед сном. Курс лечения составляет 3 месяца, а затем сделать перерыв. Отвар рекомендуется использовать, если спастический и спастико-атонических запорах, сопровождающей гастрит с повышенной кислотностью, язвенной или желчнокаменной болезни.

Рецепт 2.

1 столовую ложку семян лопуха большого заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 7-8 часов. Готовый настой процеживают.

Принимать в течение дня, 0.4 чашки.

Рецепт 3.

1 столовую ложку корня лопуха заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане в течение 10-15 минут. Готовый отвар остудите и процедите.

Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

( подробнее )

Украинка подняла серебро ЧЕ по тяжелой атлетике

Валентина Кисиль не удержала преимущество

Украинская штангистка Валентина Кисиль завоевал серебряную медаль на чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который проходит в Сплите.

В категории до 90 кг Кисиль показал лучший результат загрузки, подняв штангу весом 110 кг Украинка была в шаге от победы, подняв в толчке 130 кг, тем не менее, россиянка Диана Мстиева в последней попытке завоевал отметки в 132 кг и обошла нашу спортсменку.

Напомним, ранее "золото" Евро, в категории 85 кг уверенно выиграл украинец Александр Пелешенко.

( подробнее )

Прогноз на матч Шахтер - Черноморец от букмекеров

Донецкий "шахтер" в воскресенье, 9 апреля, состоится матч 24-го тура чемпионата Украины, в котором вице-чемпион Украины встретится с Черноморцем."Шахтер" - "Черноморец": Где смотреть матч чемпионата Украины

По мнению букмекеров, в этом поединке явным фаворитом является команда Паулу Фонсека.

Так, на победу Шахтера букмекеры bwin принимает ставки с коэффициентом 1,1. Победа Черноморец оценивается в 12,5. Вероятность ничьей оценивается в 9,25.

Букмекеры, ставки William Hill также считают “горняков“ фаворитами матча. Таким образом, для успеха Шахтера офис принимает ставки с коэффициентом 1,08, а на победу "Черноморец" - 17,0. Ничья в этом матче оценивается коэффициентом 8,0.

Напомним, поединок 24-го тура чемпионата Украины Шахтер - Черноморец состоится в 17:00 на 9 апреля в харькове на стадионе "Металлист".

( подробнее )

Кабмин опубликовал проект строительства комплекса по переработке радиоактивных отходов

Расчетная стоимость проекта составляет 1,164 млрд грн.

Кабинет Министров опубликовал проект "строительство комплекса по переработке радиоактивных отходов". Стоимость строительства в ценах по состоянию на 31 декабря 2015 года составит около 1,164 млрд. рублей.

Комплекс для переработки радиоактивных отходов с Хмельницкой АЭС будут построены в 2017-2020 годах, говорится в тексте документа.

Напомним, что ввод в эксплуатацию сухого хранилища отходов ядерного топлива (ХОЯТ-2) в зоне отчуждения будет происходить в третьем квартале 2018 года.

( подробнее )

СМИ сообщили о приостановке добычи нефти на крупнейшем месторождении Ливии

Москва, 10 апр — РИА Новости/Прайм. Добыча нефти на крупнейшем месторождении Ливии "Шарара" (Шарара) приостановлено через неделю после ее возобновления, пишет Bloomberg со ссылкой на знакомые с ситуацией источники.

В конце марта производство "Шарара" была приостановлена из-за блокирования вооруженных формирований депозит. В минувший понедельник СМИ сообщили, что производство будет восстановлено после того, как власти убедить вооруженные группы, чтобы снять блокаду.

В воскресенье перестал работать газопровод, по которому "черное золото" был перевезен из области "Шарара" НПЗ в городе эз-Завия, сообщает агентство имеет два источника. Причиной остановки конвейера не указан. Представитель Национальной нефтяной компании Ливии (НОК) был недоступен для комментариев агентству.

В поле "Шарара" добывалось 200 тысяч баррелей нефти в день, пишет агентство, ссылаясь на заявление НОК 4 апреля. Общий объем добычи в Ливии до того, подвеска была на уровне около 700 тыс. баррелей в день.

Добыча нефти на месторождении "Шарара" - совместное предприятие ННК и консорциумом компаний, в который входит испанская Repsol, французская Total, норвежская Statoil и австрийская omv, пишет газета. Максимально возможный объем производства на "Шарара" составляет 330 тыс. баррелей в день.

Подробнее о ценах на нефть читайте на сайте РИА Новости >>

( подробнее )

Официально: больницам дали добро брать деньги с пациентов за все

Новый закон дает право в больницы брать деньги с пациентов. Врачи говорят: это не бесплатное питание и номера

Скоро в больницах могут появиться законные тарифы на любого врача, манипуляции, как это происходит сейчас в частных клиниках. Например, жало — 20 грн, капельницы — 50 грн, операции 1500 грн. Такая перспектива воля «Вестям» врачи после верховная Рада приняла проект закона № 2309, позволяя больницам брать деньги с пациентов.

По эпатировала социальных сетей исследования по женской мастурбации. Фото

Эксперты говорят, что если этот закон срочно не принять пакет документов, где расписано, что будет сделано за счет бюджета, и того, что больницу в состоянии устранить медицины. Своих собственных учителей

Согласно новому закону, больницы и клиники могут реорганизоваться в компании и положить на баланс местных общин или оставаться на гособеспечении. Кроме того, больницы официально разрешено получать средства не только государственного бюджета, но и пациентов. Этот закон вводит понятие «польза», которую вы должны платить. «Это позволит легализовать рынок теневых услуг, который существует сегодня», - считает глава комитета вр по вопросам здравоохранения Ольга Богомолец.

Украинцы начали продавать имущество, чтобы купить лекарства. Статистика

Кроме того, эксперт ОО «Общественный союз реорганизации системы здравоохранения» Дмитрий Подтуркин обращает внимание на интересную деталь: «Закон дает право, в больницы от оказания платных услуг. Но минимальный пакет, что пациенты будут предоставляться бесплатно, т. е. за счет государства, не предусмотрено. Это даже не в проекте. Конечно, есть надежда, что никто не позволит в больницах, после того, как закон вступит в силу, сделать все платные услуги».

В больницах также понимать, что, в самом деле, начало платной медицины. «Теперь, вы, как и договор, бесплатно? Только придется заплатить в кассу. И санитарка, и медсестра будет знать, что не только врач получит $10 тысяч в месяц, но он будет получать достойную зарплату, а не подачку от врача. Бесплатно будет только скорую помощь. Социально незащищенные могут воспользоваться страховкой или благотворительной помощи, как это происходит на Западе», — сказал «Вестям» на правах анонимности врач института травматологии и ортопедии НАМН Украины.

Врачи уверены, что в больницах исчезнут прибегать к комнате, но они появляются vip-услуги за деньги. «Пища должна быть оплачена в больнице. Нанимают специальные компании, которые собираются принести приличную еду. Бесплатные только инъекции и капельницы в реанимации, например, срочной операции.Но для этого он должен зарабатывать общественного страхования, медицины, в противном случае пенсионеры и бедные люди не могут ни на кого положиться. Правда, в той степени, Минздраву удастся все разрушить, я сомневаюсь. Вмешается политика, и все затормозится», - говорит один из ведущих врачей больницы. Из-за прихоти Министерства здравоохранения, украинцы потеряют не дорогие лекарства

( подробнее )

Киевская таможня: новые руководители – новые схемы

Коррупционеры используют временные таможенные декларации и общества-ложные, утверждают журналисты

На таможенном пункте "Капитала", режиссер Сергей Тупальский, действуют коррупционные схемы, которые наносят государству огромные убытки.

Об этом говорится в расследовании программы "Гроші" на телеканале "1+1".

 

Через таможню "Капитал" получают каждый день десятки печей с тканью. Через другие предметы "ткачей в форме" носить этот продукт не позволяет. Эта ситуация изменилась с марта месяца. Эксперты говорят: по сравнению с аферой "мафии шелкопряда" знаменитая "ореховая мафия" - развлечение для начинающих.

В схеме временной таможенной декларации и общества.

Журналисты попытались найти компании, участвующих в "серых" схем, их предприятий, адреса. Подавляющее большинство из этих компаний, зарегистрированных в Одессе. Оказалось, что этих адресов компании не имеют, или они уже прекратили свою деятельность.

"После успешного сотрудничества с господином Тупальским компаний, исчезнут с ценным товаром, оставив государству убытки. В марте только шесть из этих предприятий недоплатили более 50 млн. грн. И это является частью одного месяца", - сказал в истории.

После начала откровения Тупальского журналисты "Гроші" Специализированная антикоррупционная прокуратура возбудила уголовное дело. Это было подтверждено заместителем руководителя САП Владимир Кривенко. Речь идет о том, что начальник таможенного поста "Столичный", злоупотребление властью и действовать в интересах ООО "Триумф св", - заверил гладкая документации, указанной в компания-импортер на таможне товаров с занижением их таможенной стоимости, в результате чего ущерб государству на общую сумму более чем в 250 раз превышает базовый минимум доходов граждан и более 500 раз выше, чем минимальная заработная плата, в соответствующие периоды.

( подробнее )

"Зенит" сыграл вничью с "Анжи" в последнем матче в сезоне на "Петровском"

С.-ПЕТЕРБУРГ, 8 апр — Р-Спорт. Санкт-петербургский "Зенит" сыграл вничью с махачкалинским "Анжи" в матче 22 тура чемпионата России по футболу, который стал последним для "сине-бело-голубые на стадионе "Петровский" в течении сезона.

Встреча, состоявшаяся в субботу в Санкт-Петербурге, завершилась со счетом 1:1. В составе "Анжи" отличился Павел Яковлев (21 минут). Возвращение гол забил нападающий "зенита" Александр Кокорин (73). На 50-й минуте прямую красную карточку получил защитник хозяев Николас Ломбертс.

Ранее было объявлено, что этот матч будет последним для "Зенита" на стадионе "Петровский" в течении сезона. От матча 24-го тура с екатеринбургским "Уралом", который состоится 22 апреля, санкт-петербург, клуб будет проводить домашние игры на стадионе "Санкт-Петербург" на Крестовском острове. "Зенит" планирует начать следующий сезон на новой сцене.

В следующем туре, "Зенит" 16 апреля сыграет на поле московский "Спартак", "Анжи" днем ранее примет " самара "кубань".

Все новости спорта читайте на сайте агентства "Р-Спорт">>

( подробнее )

Донбасс обыграл Кременчуг и повел в финальной серии

Донбасс победил на дому Кременчуг и повел в финальной серии УХЛ.

Донбасс — Кременчуг 3:1 (2:0, 1:1, 0:0)

Шайбы: 17:41 Захаров (Сырей, Хорошая — большая.) — 1:0; 18:59 Egorov (Дома Петрухно — больш.) — 2:0; 20:53 Предотвратить (Коренчук, Дегтярев — большой.) — 2:1; 22:51 Сырей (Егорова, Дом — большой.) — 3:1

В серии — 2:1

Донбасс (Донецк): Царегородцев (Дьяченко); Сырей — Кугут, Яковлевс — Ow. Алексюк, Победоносцев — Петрухно, Каменьков — Григорьев; Фокус — Захаров — Егоров, Хорошая — Шафаренко — Никифоров, Лялька — Буценко — Бабинец, Рамазанов — Письмо — Нименко.

Кременчуг: Мозг (Петленко); Башко — Дегтярев, исаенко — Игнатенко, Мельников — Варивода, Савицкий — Андрейкив; Коренчук — Кузьмик — не допустить, Китч — Гниденко — Петранговский, Коваленя — Это Гриценко — Кирющенков, Гаврик — Карпенко — бойков.

Ранее, Спорт bigmir)net сообщал, что Кременчуг сравнял счет в финальной серии с Донбассом.

Читайте все важные новости спорта в нашей Viber.

( подробнее )